ความเหงา ให้ตัวน้อยดูแล

ความเหงา สิ่งที่คอยกัดกินสุขภาพจิตของเรา ไม่ต่างจากปลวกที่คอยกัดกินบ้านทั้งหลังให้ทรุดโทรมไปเรื่อยๆ ทำให้จิตใจของเราเหี่ยวลงไปอีก จนเฉาตายในที่สุด ซึ่งบางคนอาจมีวิธีการกำจัดปลวกเหล่านั้น กำจัดความเหงาให้ออกไปจากใจด้วยวิธีการของแต่ละคน บ้างก็หาคนรัก บ้างก็หาเพื่อนสนิทไว้คุยด้วย บ้างก็ดูหนัง ฟังเพลง วิธีการเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีการที่นิยมใช้กันซะส่วนใหญ่ แต่วันนี้ Health Care PODCAST จะนำพาทุกท่านไปรู้จักกับวิธีการบรรเทาความเหงาอีกรูปแบบหนึ่ง เป็นที่นิยมของคนในปัจจุบัน และมีอีกหลายคนที่มองหาวิธีการบรรเทาความเหงาด้วยวิธีนี้…